Мария Горст, врач ЛФК, врач-реабилитолог рассказала об упражнениях для плечевых суставов.
Для их выполнения понадобится одна длинная палка. При помощи нее здоровая рука поможет больной восстановиться. Также палка является утяжелителем. Для достижения результата необходимо заниматься каждый день. А после выполнения комплекса упражнений нужно расслаблять суставы.
Узнать об упражнениях подробнее можно ниже: